「ねぇ。最近、ブログの更新サボってない?この前更新したのっていつだっけ」
ひぃちゃん「ギクッ!!」
「ききき気のせいじゃないかな?フランの今日のご飯でもアップしようか？」
「ふぅ～ん・・・、ま、いっけど～」
ひぃちゃん「まて」
「早く写真撮って、ご飯にしてね～」
フランの今日のご飯ささみ・茹で豚肉・白菜・黄パプリカ・ジャガイモ・紫キャベツ・ピーマン・ご飯を
全てミキサーにかけたものをフライパンで一度炒め
水を足して粘りがでるまで煮たてたもの
食べやすいように一口サイズにて供しています
トッピングにビオフェルミンをひと匙
は、この魔法のお粉もご飯の一部だと思ってるのでむしろかけてもらうのを待っています（笑）
このご飯にしてから、
の量は半分近くに減りイイ感じの硬さなのでしばらくこのご飯は続けてみるつもりです
「ねぇ。食べていい？！」かわいいフレブルがいっぱいいるよ♪
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