
この前更新したのっていつだっけ」
ひぃちゃん「ギクッ!!」

「ききき気のせいじゃないかな?フランの今日のご飯でもアップしようか?」


ひぃちゃん「まて」




ささみ・茹で豚肉・白菜・黄パプリカ・ジャガイモ・紫キャベツ・ピーマン・ご飯を
全てミキサーにかけたものをフライパンで一度炒め
水を足して粘りがでるまで煮たてたもの
食べやすいように一口サイズにて供しています

トッピングにビオフェルミンをひと匙


かけてもらうのを待っています(笑)
このご飯にしてから、

イイ感じの硬さなのでしばらくこのご飯は続けてみるつもりです

かわいいフレブルがいっぱいいるよ♪


スポンサーサイト